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婴儿便秘怎么办巧用方法有效缓解

发布时间:2020-02-15 17:14:47

婴儿便秘怎么办 巧用方法有效缓解

育儿专家们介绍:宝宝的营养状况和消化吸收怎样,从宝宝的粪便就可观察和预测到,如果婴儿便秘怎么办呢?婴儿便秘是一种常见病症,婴儿便秘怎么办?可以通过食疗来缓解吗?

矫正孩子的饮食非常重要。若系母乳喂养,母乳量不足所致的便秘,常有体重不增,食后啼哭等。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。

牛奶喂养的婴儿更易发生便秘,这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多,因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量,增加糖量,即把牛奶的含糖量由原来的5~8%增加到10~12%,并适当增加果汁。不满3~4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后,可刺激肠蠕动,有助于通便。

对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣,可以促进肠蠕动,达到通便的目的。

此外,辅食中含有大量的B族维生素等,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。婴儿便秘经以上饮食调整效果仍不佳者,可给宝宝饮服蜂蜜水,即常服蜂蜜水或将蜂蜜放入牛奶中喂养,效果较好。

训练排便的习惯不容忽视。

婴儿从3~4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快,常会出现便意,故一般宜选择在进食后让孩子排便,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。

切忌滥用中药治疗。

清热解毒,润肠通便的中药可以适当应用。药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药,常服这类药,会使肠壁活动依赖于药物,导致功能失调便秘反而更加严重。

爸妈们也可以适当地按摩小儿肛门口,能引起生理反射,促进宝宝排便。更重要的的是,在给宝宝添加辅食的过程中不要过快,让宝宝慢慢适应,这样才有利于宝宝的身体健康。

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