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痛经什么体质的人容易得

发布时间:2019-07-08 12:13:18

  痛经是非常常见的妇科疾病,到目前为止,痛经的病发率并没有下降,而是呈现出了不断上升,痛经可大可小,必须要给予足够的重视,虽然痛经的病发率很高,但是也是针对体质来的,那么,痛经什么体质的人容易得呢?

  痛经什么体质的人容易得

  1、血运不畅型的人易患痛经

  在来月经的时候,月经血的颜色呈现出了暗沉,并且会有一些黏稠的状态,有的时候还会有血块以及经血量比较多,经期的时间会长达七天或者是七天以上,这类的患者最好不要使用卫生棉条,多吃一些黑色、紫色以及红色的食物,不要长时间的坐着,适当的多走走路,促进了骨盆的血液循环。

  2、怕冷的人易患痛经

  每次到来月经的时候,在经期腹部就有受寒的感觉,痛经严重的患者,月经还会有推迟的现象,经期的时间长达七天以上,这类的患者要注意肚子和脚部的保暖,穿厚的袜子或者是厚的内衣等,也可以每天泡泡脚,把体内的寒气排除。

  、压力过大的人易患痛经

  在来月经之前,心情烦躁,焦虚不安,容易发脾气的人,或者是便秘、贪食或者是厌食还有腹泻重复交替的人,会有长痘痘以及腹胀或者是腹痛的症状,在经期时要保持良好的心情,可听听音乐,还可以适当的做些简单的运动等。

  4、贫血的人易患痛经

  月经的颜色呈现出了粉红色或者是浅红色,经血的量很稀,并且经期的时间比较短,月经推迟的情况较严重,经常会有四十天以上的时间,会感到全身无力,要注意劳逸结合,养成良好的生活作息,以及合理的饮食等。

  痛经什么体质的人容易得呢?通过了解以上的内容,相信大家对于这个问题已经有了答案,痛经可大可小,严重的患者很有可能会引起不孕症的发生,因此,一旦有痛经的症状,一定要给予足够的重视,可保持合理的饮食以及阳光的心态。

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